二十四节气中的第二十个节气
小雪
悄然而至
新津的气温已经降到了10度左右
也就是这样浪漫的一个节气
将会迎来众多姐妹翘首以盼的冬日
关于小雪图片来源于网络，版权归作者所有小雪是二十四节气中的第二十节气。时间在每年公历11月22或23日，今年在11月22日，古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。由于全球气候变暖，我国南方部分地区降雪会稍晚，而北方，已进入寒冰封冻季节。
小雪与农事
图片来源于网络，版权归作者所有在小雪节气初，北方地区土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。
小雪三候
图片来源于网络，版权归作者所有一候虹藏不见
小雪之日“虹藏不见”。阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏，雨水都凝成阴雪了，虹当然不见。
图片来源于网络，版权归作者所有二候天气上升地气下降
小雪后五日“天气上升地气下降”，因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机。
图片来源于网络，版权归作者所有三候闭塞而成冬
再五日“闭塞而成冬”，至此节气，古人认为此时由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
关于四川的小雪习俗
腌腊肉
图片来源于网络，版权归作者所有西南地区常有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。对于四川人民来说，腊肉香肠是过年的必备食物；小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的最佳时节；小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉。每年一到此时，新津几乎家家户户都弥漫着烘干的腊肉香味，各有各的特色，各有各的香气，促成不一样的风味新津~
吃糍粑
图片来源于网络，版权归作者所有在四川某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。由于口感香糯，受到很多人的喜爱，古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
吃刨汤
图片来源于网络，版权归作者所有“小雪杀猪，大雪宰羊。”农村的风俗习惯是，每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪，东家要用腌酸菜、卤豆腐、宽粉条、沙土豆做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。称为“刨汤”，也叫吃“杀猪饭”少数民族也有类似习俗。小雪前后，土家族群众就开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”。用热气尚存的上等新鲜猪肉精心烹饪而成的美食，招待客人。
小雪—让孩子了解古人是如何取暖
图片来源于网络，版权归作者所有小雪节气一到，意味着严寒将至，人们能够感受到四季时间与温度的变化，相应的自然就会顺应时节，寒冷的冬天，北方有暖气，南方有空调，在没有恒温设施的古代又是怎样取暖的呢？
1
古代有一种叫“火塘”，是一种非常古老的取暖方式，至今仍旧存在，是一种可以同时用于取暖和炊事的设施，到了秦朝时期，就出现了一种用于取暖的壁炉。
2
椒房，西汉时，出现了冬天可以调节室内温度的房间。墙壁上全数涂抹上捣碎的花椒，外加大雁毛做成的帷幔，西域进贡的毛毯铺地，令源源涌上的热气迅速在“温室殿”里扩散。以《西京杂记》的形容说：哪怕外面大雪纷飞，房间里也是温暖如春。也称椒室。
3
汤婆子，又称“锡夫人”，是一种睡眠时专用暖脚的圆形铜壶，有时也有锡制。这种诞生于宋朝的“古代暖水袋”，通常都做成南瓜形状，且有极好的保温功能，浇进热水后放入被窝，可以保证严寒天气里，一整天被褥都是暖洋洋。一直到近代时，做工精美的“汤婆子”，还在中国南方农村广为流传，甚至还是好些家庭嫁女时的必备陪嫁。有时一件传家数代的“汤婆子”，不止意味着冬夜里的甜美好梦，更是多少老夫老妻，执子之手的感情。
姐妹们的小雪养生法
三防+三食
图片来源于网络，版权归作者所有?三防
多晒太阳防抑郁
小雪节气，天气时常阴冷晦暗，人们的心情也会大受影响，轻易引发抑郁症，因此应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳防抑郁。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人也不例外，因此冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。
多添衣服防寒冷
从这个节气开始，风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
多吃蔬菜防上火
小雪前后，天气渐冷，人们喜欢吃热食，但是过于麻辣的食物最好少吃，因为这也会助长“内火”。应多吃蔬菜，特别是白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气、消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补津液。
?小雪三食
都说食物吃得对，过冬都不怕，小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。小编给姐妹们准备了这几道御寒食谱，保证大家不怕过冬啦！
鲫鱼萝卜丝食材：
鲫鱼1条、白萝卜半个（约克）、生姜4片、葱2根、玫瑰盐1/4茶匙、料酒1/2茶匙、水ml、橄榄油适量
做法：
1.新鲜的鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜。
2.白萝卜切丝、姜切片，葱切段备用。
3.洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
4.鱼煎好后，在锅里加入毫升凉水，加入葱和姜煮至沸腾。
5.水初沸时，加入白萝卜丝，盖上锅盖，中小火慢炖半小时。
6.炖至汤色奶白，加盐调味，撒葱花即可。
山药太极泥食材：
山药，纯牛奶，黑芝麻各适量
做法：
1.山药削皮蒸熟；
2.蒸熟山药放入料理机，加入适量牛奶，打成浓糊；
3.山药糊倒入锅中摊成饼；
4.用牙签大致划出S型，在其中半边表面撒上熟的黑芝麻即可。
皂角米银耳汤食材：
皂角米银耳汤料包、红枣枸杞汤料包、原色冰糖。
做法：
1.将食材袋中的皂角米和密花雪耳泡置热水中2个小时，待雪耳泡发后去根蒂，洗净，撕成小块，将皂角米、红枣、枸杞洗净，一起放入养生壶，加水至1.2L。
2.选择养生壶“养生汤”模式，待自动断电后，可根据个人口感加入原色冰糖，冰糖融化即可食用。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，跟着节气生活，才是四季分明，跟着节气养生，才是顺其自然；吃下去的是习俗，而留下来的是回忆；喜欢小雪这个天真烂漫的节气，因为没有冷到你出不了门，又刚好能与家人依偎取暖。希望姐妹们藏起往日的焦虑，做个开心的大孩子，迎接第一片雪花的到来~点击原标题：《虹藏不见，天气上升，闭塞而成冬！》
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